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看起来很安静的样子。尤其饭后经行，更能帮助消化，防止老化少疾病发生。有些人骄傲比较重，贪心比较多，经行后有凉快、舒服、轻松的感觉，烦恼愈来愈少，身心愈来愈健康康乐。
静坐前，食物宜少吃，东西吃得少不...，以为对不认织的人为什么要笑？我很疑惑，为什么要笑？看着一棵树、一朵花就笑出来，我还以为他们都是不正常，觉得很奇怪。在森林里有吃的、有住的，但是没有电视，没有收音机，看起来好像很无聊、非常无聊：刚开始...
护法法师 主讲 赵金美 整理
止观|烦恼|内观|禅修
http://www.fjdh.cn/article/2005/08/075107228.html
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才行呢？你说有这么简单的话，为什么还要到山洞里闭关，少吃少喝，十年二十年地修炼呢？如果要问有没有这样的法。我必须说有。为什么说有呢？假如我们已经修成九地、十地菩萨了，一旦得到了非常殊胜的窍决，立刻成佛...根本就不考虑有没有什么病毒、细菌，能不能吃，找到东西他就不分好坏地吃了。最后中毒疼痛时才知道原来吃错了。汉地确实把我们这个信仰封闭了三十多年，现在汉地的佛教徒就如七、八天没吃饭而感到信仰饥渴的人那样，...
夏坝仁波切
|夏坝活佛|
http://www.fjdh.cn/article/2005/10/1923361593.html
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，但是要渐渐少吃，乃至于不吃。你不吃肉了，卖肉的就少杀了。买的人少，甚至没人买，他自然就不杀，或是改换行业。日常生活中，不伤害一切有生命的万物，心中就会很安然、和谐、光明。动物看到你会感受到你内心的...以真。”
对上以敬
“敬”，是恭敬、尊重、礼遇。敬的相反就是我慢，我慢重就成为倨傲、骄慢、轻视。我慢少一点就有不敬重、不重视的潜在意识。用恭敬心可以去除...
惟觉老和尚
惟觉|菩萨行
http://www.fjdh.cn/article/2005/12/1933242231.html
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，各种类型的癌症在这群人的身上发生的比例，显著地减少了许多。研究报告显示他们显然可以活得较长。一个有关於加州摩门教徒的报告指出，这个团体中罹患癌症的比例，比普通人少百分之五十。摩门教徒便是以少吃肉为其...完全停止吃肉，就是严格地限制他们的肉量摄取。
八、排泄困难（便秘）
既然我们的消化系统并不适合於吃肉，因此肉食者抱怨排泄困难则是必然的结果。肉类由於纤维质极少的这个缺点，所以它在人体的消化...
杨梓茗居士译
|素食|放生|戒杀|健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1422192883.html
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，不要吃那么多的洋葱，不要吃那么多的葱、韭菜……有营养的东西少吃点，它一点一点就好了。欲念多的人就因为吃得太好了，要是半年不吃饭，一定没有欲。
宣化：我请问大家，我们人活着是为吃饭活着，还是活着...吃饭也不愿意吃得太多。
问：少欲知足，少欲怎么可以知足呢？这个怎么可以说能够真正满足呢？
宣化：你没有欲了，你就没有贪心了，没有贪心就知足了嘛！你为什么不满足？就是因为有贪心，贪就是贪欲。...
宣化上人
|宣化上人|
http://www.fjdh.cn/article/2006/05/1854154203.html
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100 人，也就是有 6 千 5 百个人，参与了这项长期的追踪调查。在经过长达七年的连续追踪，肯伯教授得出这样的结论：饮食当中脂肪的含量越少、吃得越素的人，血液中所含雌性激素的水平就越低；成人罹患癌症、...尝起来酸的，就是酸性食物，像柠檬、醋等都是碱性食物，而糖尝起来虽然是甜的，但它却是酸性食品，少吃为妙。 酸性体质的主要病症表现 。如果出现以下症状，表示身体已经偏向酸性体质：易疲劳、儿童智力降低、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07273121529.html
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人人穿得起，唯有福气的人才穿得到。
在家人不懂，以为没生小孩就命苦，自叹不如人家儿孙满堂，却不知道他的冤亲债主少。
在家人总希望子女长大成人，有一番作为，读大学、读博士、赚大钱、吃好、穿好、...就要披毛戴角还。
出家为求解脱。要在最基本的日常生活中去修，于衣、食、住、香、味、触、法中不起贪念。
在吃的方面，出家人是人家布施什么就吃什么，不执着、不贪求，少一些、坏一点也吃，否则...
章克范
|大德|高僧|广钦|佛教|
http://www.fjdh.cn/article/2008/05/19074723484.html
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受阴难除，一天到晚在这里，不是头痛，就是腿麻，饭少吃，饿了！多吃了，肚子发胀！心情不好，无不都在感觉之中。甚至你看我不起，我生气；我看你不顺眼，你讨厌，完全沉醉在受阴里，妄想空不了。行阴是生命的本能活动，...
（学僧答：我认为观比较属于意识妄想这方面，照则是属于智慧的抉择。）
（周同学答：观是般若的本体，照就是本体起用的境界。）
好，你们都讲得很好，很像一回事，但也都统统吃鸭蛋，得...
南怀瑾先生
|心经|般若|
http://www.fjdh.cn/article/2008/07/09251626876.html
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说饮食吧，病从口入。我们吃的东西很复杂，随便你怎么说不用农药，那农民要赚钱，菜上都打上农药了，又多卖钱，看着又漂亮，又大又好。你吃吧，这个来，那个来，反正吃了就来，少吃点。所以，好多事，这叫共业啦。生...上早晚殿行啊，你怎么还饭钱啊？你吃的、穿的、住的，谁给你的啊？那不是白来的啊！人家的血汗，挣来的钱，来给你，你怎么还哪？”
我们的祖师不象在印度、佛在世的时候，那时，一修行，证得...
梦参老和尚
普贤行愿品|梦参
http://www.fjdh.cn/article/2008/08/08335428631.html
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能不能修到五蕴皆空？ ★少吃、少睡，把精神用在修行上。 ★出家要修行，不争对不对，道心才会坚固。 ★人家叫你这样做，你就这样做，头脑也不会去想别的法子，这样比较好修行。 ★这个臭皮囊是借给我们...的业善念少，恶念多，所以才要修苦行，消业障，才不想睡、不想吃。去掉坏念头，才有正念，烦恼才少。 ★若著于色声香味触法，则智慧不能开，要想办法去掉它。 ★修行要修到慈悲相，眼神让人看起来很和蔼慈悲。...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23410540877.html